Indoorcycling je energeticky účinné skupinové cvičenie – jazda na špeciálnych stacionárnych bicykloch, ktoré v sebe spojuje hudbu, motiváciu a predstavivosť s fyzickými a psychickými prvkami športového tréningu. Toto cvičenie je určené pre ľudí každého veku a všetkých úrovní trénovanosti a zdatnosti. Pri lekcii budujete nenásilnou a zábavnou formou svoju fyzickú kondíciu a prečistíte si myseľ! Pomôže Vám tvarovať Vašu postavu, je to jedno z najúčinnejších aerobných cvičení. Je vhodný pre samostatné skupiny športovcov aj nešportovcov alebo tiež ako doplnkový špecializovaný program v rámci napr. zimnej príprave športovcov.
So sebou si doneste PITIE, odporúčam 1l na hodinu a uterák.Najlepšie oblečenie na indoorcycling sú krátke cyklistické nohavice a tričko alebo tielko z ľahkého materiálu – budete sa dosť potiť. Zoberiete si dlhé nohavice, je lepšie, ak budú tesné, inak sa môže stať, že sa Vám budú zachytávať o kľuky pedálov. Vhodná obuv sú čisté topánky na cvičenie, tenisky alebo cyklistické tretry s SPD nášlapmi.
Žiadne aktuálne termíny nie sú v súčasnosti dostupné.
Rezervovanie je možné online (supersaas.sk) alebo telefonicky na +421 944 645 101.
Online rezervácia
