Naši odborníci na správne cvičenie a zdravý životný štýl

Inštruktori

 
Adrián
Dzamba
+421 911 440 991
ucitelpan@gmail.com
VZDELANIE
Kvalifikovaný tréner vo fitness centre a masér.
ŠPECIALIZÁCIA
  • rozvoj všeobecnej kondície
  • rozvoj sily a svalovej hmoty
  • formovanie postavy
  • silová a kondičná príprava pre rôzne druhy športov
  • úplná znalosť účinných látok výživových doplnkov
  • rehabilitácia po úrazoch, strečing a masáže
 
Bc. Róbert Chorvát
+421 904 129 306
chorvat.robert@gmail.com
VZDELANIE
Vysokoškolské vzdelanie
I. stupňa na FTVŠ UK
v odbore trénerstvo
a učiteľstvo TV so špecializáciou na atletiku.
ŠPECIALIZÁCIA
  • rozvoj silových schopností
  • naberanie svalovej hmoty a zlepšovanie rozsahu pohybu
  • redukciu hmotnosti
  • poradenstvo v oblasti výživy a suplementácie
  • príprava na súťaž v kulturistike
  • technika atletických disciplín hod diskom a vrh guľou
 
Mgr. Ľubomír Krajger
+421 903 893 338
lubomir.krajger@gmail.com
VZDELANIE
Vysokoškolské vzdelanie
II. stupňa na FTVŠ UK v odbore kondičný tréner vo vrcholovom a výkonnostnom športe.
ŠPECIALIZÁCIA
  • Kondičný tréning (rozvoj silových, vytrvalostných, rýchlostných schopností)
  • funkčný silový tréning
  • kompenzácia stereotypného zaťaženia pohybového aparátu
  • korekcia držania tela a svalových disbalancií
  • redukcia podkožného tuku
  • poradenstvo v oblasti racionálnej výživy
 
Mgr. Michal Králik
+421 910 272 863
ja@michalkralik.sk
VZDELANIE
Vysokoškolské vzdelanie II. stupňa na FTVŠ UK v odbore trénerstvo so špecializáciou na kulturistiku, fitnes a silový trojboj. Študent PhD na FTVŠ UK.
ŠPECIALIZÁCIA
  • Strečing pre zvýšenie mobility a ohybnosti
  • rehabilitácia po operácii a prevencia zranení
  • návrat do kondície po prestávke alebo tehotenstve
  • zníženie telesného tuku
  • zvýšenie svalovej sily a aktívnej svalovej hmoty
  • kettlebell tréning pre silu aj vytrvalosť