Kettlebell tréning

KAŽDÚ STREDU o 18:00

Začíneme 14.09.2016 

Tréning s kettlebellmi spája výhody silového tréningu, kardiovaskulárneho tréningu a tréningu na rozvoj flexibility. Je to minimalistická cesta ako zvýšiť svalovú silu, vytrvalosť ale aj ohybnosť. Na kettlebell tréningu nepotrebujete ani tenisky.    

Systém tréningov je ideálny pre spevnenie celého tela, naučenie sa efektívnych pohybových stereotypov  a zvýšenie svalovej sily.

MGR. MICHAL KRÁLIK

Doktorand a absolvent magisterského štúdia na FTVŠ UK v odbore trénerstvo so špecializáciou na kulturistiku, fitnes a  silový trojboj. Silovému tréningu a tréningu s kettlebellmi sa venuje už niekoľko rokov. 

Fotogaléria

REZERVÁCIA

Rezervovanie je možné online (supersaas.sk) alebo telefonicky na +421 944 645 101.

ONLINE REZERVÁCIA